わたしは生後約6ヶ月28日、2026年9月21日の平日午前に、卵黄を初めて出しました。健診で小児科に確認したあとです。20分固ゆでの卵黄を、耳かき1杯だけ。卵白はまだです。「今日やれ」とは書きません。症状の判断もしません。かかりつけが先です。
ゆあは、いま生後約6ヶ月28日
ゆあは2026年2月24日生まれです。書いてるいまは2026年9月21日、生後およそ6ヶ月28日。東京都内の、エレベーター付きマンション。犬がいます。中期の固さと回数は、離乳食中期、生後7ヶ月で固さと回数を変えた話です。初期の14日は、離乳食、最初の14日に買ったものと捨てたもの。月齢の入口は7–12ヶ月です。中期の記事では、初めてのたんぱくは記事では決めない、小児科が先、と書いていました。その続きです。
健診で聞いてから
湿疹はない。家族に食物アレルギーもない。その前提で、卵黄を始めてよいか、健診で確認しました。湿疹がある子、家族に食物アレルギーがあるときは、わたしのやり方をコピーしないでください。自己判断せず、小児科です。
平日の午前にした
日曜夜や休日午後にはしませんでした。夜の離乳のあとに足す案も、消しました。平日の午前です。様子がおかしくても、受診しやすい日にしたかったからです。週末にまとめてやってしまおう、と一瞬思いました。やめました。
やったこと
- 卵を沸騰後、およそ20分固ゆで。半熟にはしない
- 殻をむき、半分に割って、卵黄の中央から耳かき1杯だけ
- おかゆでのばして、なめらかにする
- 器と浅いスプーンは、初期から同じリッチェル
- 食べたあと2時間は様子を見た。口周り、皮膚、吐き、ぐったりがないか
- 新しいグッズは足していない
卵黄そのものは、当日ゆでます。冷凍トレーには入れません。トレーは、合うとわかった野菜の作り置きです。リッチェルの器とスプーンと、冷凍トレーです。椅子は、まだ買っていません。膝の上で出しました。ハイチェアはまだ買わなかったと同じです。
まだやっていないこと
- 卵白
- 全卵
- 量の急増
卵黄を増やしていく途中の話までで、止めます。次にいつどれだけ、は記事では決めません。
よくある質問
- 離乳食の卵黄はいつから？
- わたしは中期に入った生後約6ヶ月28日です。健診で確認してから出しました。記事では「今日やれ」とは書きません。
- 固ゆでは何分？
- 沸騰後およそ20分です。半熟にはしませんでした。
- 最初の量は？
- 卵黄の中央から耳かき1杯です。おかゆでのばしてなめらかにしました。
- いつ食べる？
- 平日の午前です。休日の夜にはしませんでした。様子がおかしくても、受診しやすい日にしたかったからです。
- 卵白は？
- まだです。卵黄の様子を見てからです。全卵も、量の急増も、まだやっていません。
わたしの話です。体調や発育、安全に関することは、かかりつけ医や保健師の判断を優先してください。
