中期に入って変えたのは、二つです。固さを絹ごし豆腐くらいにしたことと、午前と午後の2回にしたこと。献立アプリは使いません。平日は作り置き、日曜に冷凍トレーでまとめています。
ゆあは、いま生後6ヶ月半から7ヶ月
ゆあは2026年2月24日生まれです。書いてるいまは2026年9月。東京のマンションです。初期は、離乳食、最初の14日に買ったものと捨てたものの通り、小さじ1の10倍がゆから始めました。月齢の入口は、4–6ヶ月と、これから入る7–12ヶ月です。
変えたのは、固さと回数
- 固さ: 絹ごし豆腐くらい。舌でつぶせるところまで
- 回数: 午前と午後の2回。夕方遅くにはしない
- 量: 残したら大人が食べる。無理に増やさない
- 母乳やミルクは、これまでどおり。主役はまだ乳
中期に進む合図は、表よりゆあを見ました。10倍がゆを嫌がらず、口を開ける日が続いたあとです。早い遅いの競争ではないと思っています。迷ったら、健診でかかりつけに聞いています。
失敗した日
- いきなり固くしすぎて、吐き出した日があった
- 献立アプリを入れ直して、結局やめた
- 2回目を夕方遅くしたら、夜の授乳が崩れた
固さは少しずつです。アプリの365日より、ノートに一品だけ書くほうが続きました。2回目は午後の早い時間。夜に近づけると、飲む量が先に減りました。
平日の作り置き
平日の夕方に裏ごしする気力はありません。日曜に、合うとわかった食材だけ冷凍トレーへ。平日は取り出して湯煎する。器と浅いスプーンは、初期から同じです。
よくある質問
- 離乳食中期はいつから？
- わたしは生後6ヶ月半〜7ヶ月、2026年9月です。10倍がゆの初期が終わってから、絹ごし豆腐くらいの固さに変えました。迷ったら健診で聞いています。
- 固さの目安は？
- わたしは絹ごし豆腐くらいにしました。いきなり固くしすぎて吐き出した日があったので、少しずつです。
- 1日何回？
- 午前と午後の2回です。2回目を夕方遅くしたら、夜の授乳が崩れました。
- 作り置きは何を使った？
- リッチェルの冷凍トレーです。日曜にまとめて、平日は取り出しています。献立アプリは入れ直して、結局やめました。
わたしの話です。体調や発育、安全に関することは、かかりつけ医や保健師の判断を優先してください。
