
はじめての準備/8分
退院後1週間、本当に必要なものリスト
出産前の「あったら便利」は、家に帰ってからほとんど使いませんでした。最初の7日で手にしたものだけ書きます。
2026年3月12日
GUIDE
商品の話だけだと足りない夜があったので、うちで困ったことも書いています。体調や発育のことは、病院で聞いてください。

はじめての準備/8分
出産前の「あったら便利」は、家に帰ってからほとんど使いませんでした。最初の7日で手にしたものだけ書きます。
2026年3月12日

ねんね/9分
「まとめて寝る」はまだ先でした。夜を細かく区切って、大人が交互に眠るようにしました。
2026年3月28日

授乳/8分
完全母乳でも完全ミルクでもなく、行き来する週がありました。瓶を嫌がられないことと、量の記録に縛られすぎないこと。
2026年4月9日

パパの役割/7分
「何をしたらいいかわからない」は、仕事が見えていないからだと思います。最初の二週間で、手を動かすことを先に決めました。
2026年4月21日

健診・予防接種/6分
当日の泣きより、前日の準備不足のほうが親を消耗します。母子手帳、服装、帰宅後の熱の見方。
2026年5月3日

心と体/8分
眠れない、楽しいはずなのに楽しくない、自分を責める。よくある揺れと、外に出すタイミング。
2026年5月18日

暮らし/7分
どちらが正しい、とは思っていません。家の間取りと、頼れる人の距離と、自分たちの気質で決めた話です。
2026年6月2日

季節/6分
暑さは、装備より先に時間帯と長さで決まりました。短く、日陰で、帰れない予定は入れない。
2026年6月20日

離乳食/8分
365日の献立は使いませんでした。最初の2週間は、10倍がゆと、洗える小さな器だけ。
2026年7月8日

はじめての準備/7分
本命と、5秒で着ける一本。役割を分けたほうが、高いものを一つ買うより続きました。
2026年7月22日

心と体/7分
骨盤ベルトの前に、しみと痛みと睡眠不足が来ます。最初の2週間に効いた消耗品の話。
2026年8月4日