月齢/生後0〜1ヶ月
寝る、飲む、泣く。道具は少なくてよかった。
成長の図より、夜の当番表のほうが助かりました。バウンサーと薄い抱っこ紐は、置ける場所と、暗い部屋でも着られる、という理由で残っています。
月齢は目安です。発育や健康の判断は、かかりつけ医や保健師を優先してください。
ねんね
丸洗いできる組布団。吐き戻しと汗で、最初の3ヶ月はほぼ毎週洗濯しました。
授乳・ミルク
母乳とミルクを行き来する時期に、吸い口の形でつまずかないことが最優先でした。ガラス製は重い代わりに匂いが残りません。
授乳・ミルク
哺乳瓶と乳首をまとめて電子レンジ除菌。水を入れてチンするだけ、が続く理由です。
抱っこ紐
サイズ調整ができるメッシュのラップ型。外出のメインにはせず、家事と夜の寝かしつけ専用にしています。
ギア
新生児の頃、両手がほしい時間を支えたバウンサー。高いなと思ったけど、毎日使った3ヶ月を思うと、いまは納得しています。
スキンケア・ケア
母乳のしみは、思っていたより早く、量も多かった。フィットするパッドがないと、外出が不安でした。
ねんね/9分
「まとめて寝る」はまだ先でした。夜を細かく区切って、大人が交互に眠るようにしました。
2026年3月28日
授乳/8分
完全母乳でも完全ミルクでもなく、行き来する週がありました。瓶を嫌がられないことと、量の記録に縛られすぎないこと。
2026年4月9日
パパの役割/7分
「何をしたらいいかわからない」は、仕事が見えていないからだと思います。最初の二週間で、手を動かすことを先に決めました。
2026年4月21日
心と体/7分
骨盤ベルトの前に、しみと痛みと睡眠不足が来ます。最初の2週間に効いた消耗品の話。
2026年8月4日