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ゆあマイベイビー
生後7ヶ月、夜中にまた起きるようになった話

困ったとき/ねんね

生後7ヶ月、夜中にまた起きるようになった話

生後約6ヶ月27日、東京マンション。離乳中期と発達が重なり夜中にまた起き始めた。昼寝の終わり・室温・体調を先に見た実体験。

ゆあママ第一子・ゆあ(2026年2月24日生まれ) · 2026年9月20日

写真:2026年9月、東京のマンションの寝室。生後約6ヶ月27日。照明はいちばん暗くして、すぐ抱っこせず様子を見ているところ。

生後6ヶ月後半、夜中にまた起きる日が増えました。離乳を中期に進めた週と、床でずりばいの準備を始めた週が重なりました。原因を一つに決めず、昼寝の終わり時刻、寝室の暑さ寒さ、体調の三つを先に見ました。新しいねんねグッズは足していません。西川の組布団と、秋の薄手重ね着のまま、様子を見ています。発熱や、呼吸の様子がおかしいときは、かかりつけを優先します。

ゆあは、いま生後約6ヶ月27日

ゆあは2026年2月24日生まれです。書いてるいまは2026年9月20日、生後およそ6ヶ月27日。ほぼ7ヶ月です。東京都内の、エレベーター付きマンション。階段はありません。犬がいます。新生児の長い夜の話は、新生児の夜が長いときにあります。今回は、いったん落ち着いたあとに、また起き始めた話です。月齢の入口は7–12ヶ月です。

夜中に、遊ぶ時間ができた

夜中に起きて、寝室でゴロゴロする日がありました。すぐ授乳はしませんでした。暗いまま、1〜2分様子を見ます。声だけ、トントンから。毎回抱っこはしていません。全部わたしが起きる、にもしていません。夫と当番を分けています。

昼寝が16時を過ぎた翌日

午後の昼寝が、16時過ぎまで伸びた翌日は、夜の寝つきが悪かったです。16時前に起こす意識に戻しました。これで全部直る、ではありません。ただ、重なった週はここが先でした。

エアコンより、背中

エアコンの数字より、背中の汗と手足の冷えを触って服を決めました。0歳の秋、服装をいつ変えるかと同じ感覚です。厚手1枚に戻したら、寝返り中に汗をかきました。薄手の重ね着に戻しています。

離乳を2回にしたから、夜通し眠る、ではなかった

離乳は中期に進めています。離乳食中期、生後7ヶ月で固さと回数を変えた話です。2回にしたから夜通し眠る、とはなりませんでした。夜のミルクと授乳は残しています。

寝床は、変えていない

吐き戻しの頃から洗っている西川の組布団のままです。スリーパーも、ホワイトノイズも、モニターも、足していません。使っていないものは書きません。床の片づけは、ずりばいの前に、床で先にやったことにあります。夜の話では、そこまで触りません。

体調の線は、かかりつけ

発熱、呼吸の様子がおかしいときは、記事では決めません。かかりつけです。秋の任意接種の話は、0歳のインフルエンザ、生後6ヶ月過ぎて予約した話にあります。打て、とは書きません。

よくある質問

生後7ヶ月の夜泣きは普通?
決めていません。わたしの家では、いったん落ち着いたあとにまた起き始めました。受診の判断はかかりつけです。
離乳を進めたら夜通し眠る?
なりませんでした。夜のミルクと授乳は残しています。
すぐ授乳すべき?
すぐにはしていません。暗い部屋で1〜2分様子を見ます。声だけ、トントンから。
受診の目安は?
発熱や、呼吸の様子がおかしいときはかかりつけです。記事では決めません。
新しいねんねグッズは必要?
足していません。西川の組布団のまま、様子を見ています。

わたしの話です。体調や発育、安全に関することは、かかりつけ医や保健師の判断を優先してください。

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